春季适合养脾胃，雨水过后，就该这么吃！
发布时间：2021-02-19 10:58:23来源：好豆
关注好豆君，自力更生做好菜
雨水过后，春天的雨季就该来了，虽然下雨有些烦人，但是适当的下雨对于我们的农作物生长很有好处哦！那么这个时候该吃点什么养生？来跟好豆君一起看看吧。
01
蒜泥菠菜鸡蛋
菠菜、鸡蛋、木耳、蒜米，把平时常见的蔬菜搭配在一起，营养全面，清脆爽口，一起来试试吧！
点击上方图片▲查看视频详细步骤
02
银耳百合荸荠
银耳百合荸荠能够治疗干咳无（少）痰这种症状，如果你觉得口干舌燥，不妨试一试吧。
点击上方图片▲查看视频详细步骤
03
爆炒猪肝
猪肝中富含丰富的铁元素，是补血的食疗佳品。食用猪肝还能调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的用处，还对眼睛有益，能有效地防止眼睛干涩、疲劳。适合贫血和多用眼的人群多吃。
点击上方图片▲查看视频详细步骤
04
蒜泥茼蒿
茼蒿又叫皇帝菜。有“天然保健品，植物营养素”之美称。
点击上方图片▲查看视频详细步骤
05
荠菜炒年糕
荠菜炒年糕，清香的荠菜，软糯的年糕，搭配在一起，既有主食又有菜，又可以偷个懒喽。
点击上方图片▲查看视频详细步骤
06
香菇春笋汤
这道香菇春笋汤，春笋脆嫩，香菇味鲜，再用骨头汤煮制而成，口味极佳哦！
点击上方图片▲查看视频详细步骤
互动分享
你还想吃什么好吃的？
快来评论区留言分享吧~
如果您也想和好豆公众号进行合作推广、探店
添加好豆小蜜微信号（haodou1000）
欢迎联系
关注好豆公众号，回复关键词，就能找到美食！
孕妇/备孕/婴儿/老人/儿童/糖尿病
感冒/减肥/美容/祛湿/月经/养胃
牛肉/饺子/西红柿/宫保鸡丁/火锅
煲汤/秋葵/烘焙/海鲜/披萨/沙拉
点“在看”，美味值得分享
