身体的这个部位，千万不能随便上手抠

发布时间：2021-06-07 18:59:03来源：大众健康报

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小时候，大人们总是说肚脐眼抠不得，不然肚子会烂掉，长大以后也逐渐明白了这其实是个谣言，也就不当回事了。但是有的人洗澡的时候，总是会出现一个奇怪的循环：忍不住想要抠一下肚脐眼，抠完发现里面有黑泥，想把里面清洗干净，于是继续抠。却不知道，经常抠肚脐眼，真的会出大问题。

肚脐里的泥到底是什么？

掏耳屎、擦眼屎……都是我们的身体在清理污垢，肚脐的泥其实也和这些一样，也会有一些污垢藏匿其中。一来肚脐眼的位置处于咱们身体当中的低位，比较容易藏污纳垢的；二来是咱们人体脏器是会通过肚脐获取一部分的氧气物质，在这个过程空气中的杂质、尘埃等物质会在肚脐眼停留，长久以往，自然而然就会形成一层污垢；三是人体本身就是一种不停地在“新陈代谢”的动物，所以我们的皮肤在代谢过程中就会形成一些“死亡的细胞”，这些皮脂、杂物在时间的推移中也会形成一层污垢物质。这样一来，我们“肚脐里的泥是什么”这个疑问就可以得到解答了。

肚脐里的泥，要抠吗？

通过分析肚脐里泥的物质，咱们可以基本判断出它的存在是合理的，是正常的，但就像耳屎一样，多了反而会对身体造成威胁。有专家就指出，肚脐眼寄生在上千种细菌，如果长时间不做清洁，会有炎症发生的可能。

但也需要注意，肚脐眼这种部位比较特殊，其肌肉组织本身就非常薄，另外又含有很多毛细血管。所以，不要太粗鲁，不能使劲抠。

经常抠肚脐会出现三种不良后果

01

消化功能下降

脐带的功能会随着人的成长越来越退化，可是脐带部位对于内脏的反射神经依然存在。如果频繁地抠肚脐眼就会刺激到内脏神经，对肠胃造成影响，消化功能因此减弱，有的人还会出现腹痛的感觉。

02

脐炎

肚脐属于比较娇嫩的部位，如果在抠肚脐的时候，指甲过于尖锐就容易划伤局部，导致肚脐出现破口，若是手上的环境比较差，有大量的细菌附在了伤口的位置就会引起感染。

如果没有及时控制感染就会引发脐炎，处理不当还会使感染加重，甚至出现疼痛、化脓、久难愈合的现象。

03

腹部不适

频繁抠肚脐眼会导致局部变得越来越松弛，肚脐眼因此变大，更加容易受到外部空气、杂质、细菌的侵犯。当外邪通过肚脐进入到体内就会使人的腹部受凉，更容易出现腹胀、腹泻之类的症状。

如何正确的清理肚脐眼？

当然，发现肚脐眼里面出现了脏东西之后，并不是不能对其进行清理，可以通过以下3种方式来使肚脐眼保持干净。

01

洗澡的时候冲洗肚脐眼

大家在洗澡的时候，可以使用喷头的水对着肚脐眼冲洗，肚脐眼里面的脏东西被水泡湿之后，比较容易脱落。

需要注意的是在清洗完毕之后，要将肚脐眼的位置也擦拭干净，这样才可以避免肚脐眼的环境潮湿，滋生细菌和污垢。

02

使用香油、棉签清理肚脐

香油具有一定的润滑度，肚脐眼实在很脏的人可以将肚脐部位滴入一、两滴香油，然后使用干净的棉签清理肚脐眼，这样也不会使肚脐眼的肌肤受到伤害。

03

用干净的手指轻轻地抠掉异物

如果没有洗澡，也没有用香油或者棉签，也可以使用手指对肚脐进行清理。

需要注意的是将手指清洗干净，也没有留长指甲才可以做抠肚脐眼的动作，在抠肚脐眼的时候要尽量轻柔，不可用力去掏，也不能用力按揉。

肚脐并不会常年暴露在外，所以不需要过度清理，以免身体受到损害。虽然抠肚脐不至于让肠子烂掉，可是这个行为确实是一种不好的习惯，养成这种习惯的人就要及时改正，避免肚脐反复地受到刺激。

（来源：健康界）

编辑：杨紫琪

校对：李冉

审核：陈施妤

图片来源：网络

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