看完这篇文章，打赌你一定回家洗床单
发布时间：2021-08-09 15:00:01来源：丁香医生
回到家裤子外套都没换，就往床上一躺；又或是在床上边看剧边吃零食。
休息时突然身痒头痒，接着就是一通挠；有时睡着睡着还被热出一身汗......
这些行为，是不是你的日常？不知不觉中，你的床上就累积了大量灰尘、皮屑、食物渣滓......这些，正是各种微生物和螨虫绝佳的食物来源。
卧室里的尘螨
数量比你想得还要多
床上容易滋生细菌螨虫已经不是什么冷知识，但还是要提醒大家，动辄到达几百万的数量还真不是商家夸大的结果。
家中常见的螨虫以尘螨为主，我国南京地区的一项研究显示，仅仅在床的这一片区域，1克灰尘里大概就有近千只尘螨。[1]
数据来源*王福彭，倪洁身.南京城区居民室内尘螨的分布调查.中国公共卫生学报，1992，11（2）：83-84.
数据来源**杨栋梁.纺织品的防螨整理（一）[J].印染，2002（07）:36-38.
粗略算算，不注意清洁的人，床上的尘螨数量高达百万级一点也不夸张。
三个不起眼的症状
可能是身体在敲警钟
螨虫虽然无处不在，数量也多得可怕，但也不必过于紧张，它并不会对所有人都会产生影响。
什么时候需要特别注意呢？你可以回忆一下自己或家人有没有出现这三类情况：
1.皮肤总是没由来地瘙痒、起红疹
2.即使呆在家里，不论是不是换季，也会频繁地出现眼睛痒、鼻子痒、打喷嚏
3.小朋友在家里玩耍时，总是容易咳嗽、或是感觉呼吸不适
图片来源：丁香医生设计团队
如果有，那你或家人很可能对尘螨过敏，是需要额外注意的易感人群。
尘螨的身体和它的排泄物都是过敏原，接触皮肤或黏膜后，对于易感人群来说就容易引起呼吸道或是皮肤的免疫反应，导致相应的过敏症状——比如皮肤泛红、打喷嚏、咳嗽甚至哮喘等等，严重者还会危及生命。[2,3]
图片来源：丁香医生设计团队
除了床单枕头，像过季衣物、地毯、沙发垫、儿童毛绒玩具等织物，也都非常容易聚集滋生尘螨。
对尘螨过敏的人，要特别注意定期对这些地方进行清洁和除螨工作。
当然了，如果你追求洁净，十分在意居家卫生，也完全可以定期进行除螨工作。
不想被困扰
居家除螨技巧请收好
贴身的床品衣物等织物，该如何进行有效除螨的工作呢？
首先要明确的是，一些所谓的紫外线除螨仪，因为无法照射到织物内部，基本上属于除了个寂寞。
亲民的暴晒法，条件和作用都有限制，暴晒后还需动手对物品进行拍打。把床上用品更换成阻螨面料材质的，则需要额外的成本付出。
如果不想额外购置床品或是仪器，那么使用专业除螨清洁用品进行定期清洗，是非常经济实用的除螨方法。
除螨方法小结
图片来源：丁香医生设计团队
无论是床品还是衣物，日常都需要定期清洗。有了除螨成分的加持，在清洁的同时就简单高效地杀死和洗去尘螨，无需再多做一步。
挑选除螨清洁用品时，一定要注意看相关的指标如何，比如最为关键的除螨率，以及是否有相关机构的除螨检测报告。此外，可以尽量选择大品牌的产品，无论是品质还是安全都更有保障。
-广告-
专注除螨领域20年的品牌满婷，最近推出的除螨抑菌洗衣凝珠系列产品，就是一个非常便捷的选择。清洁除螨二合一，同时还能抑菌，一次搞定多重需求。
图片来源：品牌方提供
独家专利成分
除螨抑菌超高标准
满婷除螨抑菌洗⾐凝珠产品，采用的是品牌独家研发的植物除螨专利成分*。产品可实现除螨率高于99.99%*，帮助洗净衣物螨虫，避免可能带来的过敏症状。
产品抑菌率可达99%*，减少衣物等在潮湿环境下引起的异味。除螨抑菌双重守护，衣物清洁更安心。
*中国发明专利号：ZL201410803565.3
*经广东省微生物分析检测中心检测，2%浓度的满婷除螨抑菌洗衣凝珠，对粉尘螨洗除率为100%。
*经广东省微生物研究所检测，满婷除螨抑菌洗衣凝珠对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌抑菌率大于99%。
图片来源：品牌方提供
更少用量
更强清洁力
满婷除螨抑菌洗⾐凝珠，把清洁成分都浓缩到小小一颗凝珠里。放入水中溶解就能提供8倍清洁力*，去渍能力强，生活中常见的皮脂、汗渍、油渍等等都能有效去除。根据衣物数量精确投放用量，减少浪费。
*经广州质量监督检测研究院检验检测，在规定污布的去污力检测中，样品的试验浓度为0.025%，标准洗衣液的试验浓度为0.2%。
图片来源：品牌方提供
一颗洗衣凝珠，就能满足清洁、抑菌、除螨三重效果，省心省力。趁着优惠，赶紧入手安排一波大清洁吧～
丁香医生专属优惠
满婷除螨抑菌洗衣凝珠
152g*3袋¥59元
152g*6袋¥89元
购买1盒送5袋¥99元
购买2盒送12袋¥179元
点击下方图片
即可跳转小程序购买
点击视频，观看更多除螨知识
本文合作专家
本文审核专家
参考文献
[1]王福彭，倪洁身.南京城区居民室内尘螨的分布调查.中国公共卫生学报，1992，11（2）：83-84.
[2]宋洁，张理涛.尘螨与特应性皮炎研究进展[J].中国中西医结合皮肤性病学杂志，2020：19（06）：623-625.
[3]汤葳.尘螨与过敏[J].中华临床免疫和变态反应杂志，2020，14（04）：405-406.
策划制作
策划：一只蚊|监制：忘洗头阿秋|插画：绿川
封面图来源：绿川
