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夏秋之交,心脑血管疾病患者要未雨绸缪!

发布时间:2021-09-18 15:56:59来源:守护心血管

  每年进入换季时,就很容易诱发原有的心脑血管疾病,如冠心病、高血压等。尤其是秋季寒暖反复,让人防不胜防。由于气温变化快,容易导致血管痉挛,血压波动。因此,心脑血管疾病患者要做好换季时的预防措施。

1.

预防各种感染

  感染是诱发心衰的首要原因,而夏秋换季之时,由于气温变化快,日夜温差大,病毒性感冒、流感等感染性疾病的患病率也随之提高。心脑血管疾病患者本身身体抵抗力较差,心脏承受能力也比较弱,在这种季节交替时,应注意及时添减衣物,避免骤冷骤热。

2.

警惕心血管发病先兆

  在夏秋交替之时,白天较热,早晚凉爽,一冷一热容易导致血管痉挛、血压波动大,特别是患有高血压的老年患者,如果不加注意,身体受到寒冷刺激导致血管急剧收缩,进而诱发脑梗塞、心梗等心血管不良事件。大多数心脑血管疾病发病前都会有一些预兆症状,如心梗发作前会出现胸闷、短暂性心绞痛等症状;中风之前会突然出现眩晕、说话困难、眼前发黑等症状。出现相关症状时建议患者提高警惕,尽快就医。

3.

坚持测量血压

  心脑血管疾病患者即便是没有发病,也要做好必要的预防措施。血压是心脑血管疾病的重要指标之一,其变化可以反映血管的健康问题。所以,心脑血管疾病患者一定坚持测量血压。另外,对于没有心脑血管疾病的老年人,也建议每周测量1-2次血压,发现血压异常,及时就医。

4.

随身携带药物

  心脏病患者外出时建议随身携带速效救心丸,以便不时之需。心绞痛急性发作时每次服用15粒,通常服药后2-3分钟内症状可得到缓解。若通过服药和适当休息后,症状未得到缓解或持续加重,建议及时拨打120急救电话。

5.

保持健康的生活方式

  导致心脑血管疾病发作的主要诱因就是不良的生活方式,如过度抽烟喝酒、熬夜、不规律饮食等。心脑血管疾病患者不管是在季节变换时还是在日常生活中,都应养成良好的生活习惯,注意饮食、睡眠等生活细节。同时,也要保持良好的心态,适当进行体育锻炼,有利于调节血脂,养护血管,预防心脑血管疾病。

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  40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状,应在病情未发作前马上含服4~6粒速效救心丸,以便及时、有效地预防心绞痛的发作、减少发生心肌梗死的几率。一旦发生心绞痛、心肌梗死,应立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸并及时送往医院救治。

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