超级方便的紫米饭团，营养均衡又好吃，自己动手来做做​！​

发布时间：2021-09-19 07:34:20来源：茹素人生

自制紫米饭团

食材

主料：紫米，青瓜，素肉松，鸡蛋，红萝卜

辅料：沙拉酱

做法

1.准备紫米一碗，放入电饭锅煮熟。菜板上铺一层保鲜膜，均匀铺上紫米饭。

2.青瓜，胡萝卜切成条，铺在紫米面。

3.放入素肉松。

4.挤上沙拉酱或者番茄酱都可以，上面在放入煎好的鸡蛋块。

5.把饭团卷起来，用手捏实；再把两头保鲜膜也捏紧一下。

6.最后切成两半就可以了，可以看到这样的紫米饭团非常的漂亮。

7.超级方便的紫米饭团，而且低卡路里有很强的饱腹感，自己动手来做做！

感恩

茹素

喜欢今天的文章

点击右上角分享出去喔~