备孕患者如何监测排卵？

发布时间：2021-10-03 12:55:05来源：泰怡康成

黄欲晓主任医师门诊中有很多备孕的患者朋友，了解自己的排卵期，精准同房，可增加怀孕成功率，常规的监测排卵的方法有哪些呢？我们一起来学习一下。

排卵日推算

对于月经周期正常的女性：排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，按月经周期来推算排卵期。假如，月经周期以30天为例来算，这次月经来潮的第1天在2021年9月1日，那么下次月经来潮是在9月30日或者10月1日，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般14天左右，则9月16-17日就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。

白带性状观察

月经干净后白带常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，月经中期随着雌激素分泌增加，白带增多、清亮、拉丝，出现这种性状的白带后，一般其前后2日即为排卵日。

排卵试纸监测

排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成素（LH）会出现高峰，用排卵试纸检测为阳性。建议不使用晨尿，并采用每天同一时刻的尿样，收集尿液避免大量喝水，稀释了尿液中的LH峰值。月经周期规律，一般在月经干净后第5天连续测定；月经不规律，则一般在月经干净后第3天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，说明将在24~48小时内排卵。有些人可能连续强阳几天，一般发生在最后一天的强阳以后。

基础体温监测

每天清早醒来，不进行任何活动立即将体温计放于舌下测温，把每天测得的基础体温记下来，在排卵期前两周左右的基础体温低于36.5℃左右，排卵后升高大概0.3℃~0.5℃，即排卵后的基础体温在37℃左右，持续大概两周，呈双向曲线。这种方法比较简单，基础体温的变化能告诉我们有无排卵以及黄体功能如何。

阴道超声监测

阴道超声监测排卵，自月经周期的第8-10天起开始，观察卵泡直径的变化。在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增2-3mm，成熟卵泡约18～25mm，排卵后卵泡消失，可见黄体，提示发生排卵。B超监测通常是隔日检测1次，当发现卵泡直径达16mm，建议隔日同房直到卵泡消失。阴道超声监测还可以了解子宫内膜的厚度及分型，为治疗提供指导。

临床中，我们会将几种方法结合使用，以便准确预测排卵，指导下一步之治疗，还希望您能积极配合，将排卵方法认真执行，祝您早日受孕成功。

来源：黄欲晓微信公众号

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