【肾上线严选】想吃零食，又不想给肾添负担？这么选就对了

发布时间：2021-12-15 20:43:55来源：肾上线

细心的小伙伴会发现，我们在每个零食产品的介绍，都加了这样一段文字，详细描述盐、蛋白质、钾、磷等营养成分含量。

这是因为，肾友零食不同于普通大众，需要符合临床指南对慢性肾病饮食的要求。

适合肾友的零食，要注意五点

总的来说，符合我们肾友需求的零食，需要注意以下几点：

1：低盐（低钠）

这一点各期肾友均需要遵守！过多的盐摄入，会加重肾友的尿蛋白、高血压，以及心血管疾病风险。

每人每天摄入的盐不宜超过6g（2400mg钠）。而零食，恰恰是高盐重灾区，一定要注意营养成分表的钠含量，400mg钠≈1g盐。

2：蛋白质合理

肾病饮食需要控制蛋白质，但并不是一定要追求“0蛋白”零食。做好科学定量，即可实现美味健康两不误。

CKD3-5期未透析的肾友需要低蛋白饮食，零食可以分配约2-3g的非优质蛋白；

CKD1-2期肾友，零食中可以分配约5-6g的非优质蛋白；

而已透析肾友，需要充足蛋白饮食，零食中也可以分配约6-8g的非优质蛋白；

3：低磷

许多的零食含有较多的含磷添加剂，会增加肾脏排磷负担。如果磷摄入过多而肾脏又排不出去，可引发肾友骨骼、血管问题。

4：低钾

高钾血症是晚期肾病患者常见并发症，严重的高血钾可以引起猝死。

因此，CKD4-5期，尿毒症透析，或因为吃药等原因造成血钾升高的肾友，尤其要注意食物含钾量，需要选择低钾零食（低钾饮食每日限钾2000mg内）。

5：低糖减脂

有高血糖、高血脂、超重肥胖等代谢问题的患者，需要注意根据自身情况选择低升糖、低脂的零食。天然食品中，水果、坚果（一小把10g左右）、红薯、藕粉等都属于适合大部分肾友的零食。

肾上线推出的“每食健益”零食系列，减蛋白、低盐、低磷、低钾配方，专为肾友量身定制。零食包装上标示的营养成分，都是根据国家食品相关法规，送检国家认证的检测机构做营养成分检测后再标示的。

当然，除了营养成分好，零食最重要的还是要好吃，咱们做的产品，后台留言和群内好评满满：

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紫薯卡拉棒

嚼起来嘎嘣脆，吃起来满口香。饿了加餐、办公室零食、看电影、旅游外出带一包吃，都适合。

独立小包装设计，30g的小包装，含2g左右的蛋白质，仅含钾39mg，含磷25mg，肾功能不全和透析肾友，也可以放心享用。

低蛋白紫薯脆片

打开包装就有满满的紫薯香气：吃起来“嘎呲~嘎呲”，一个字：脆！简直跟吃薯片一样过瘾！

这款脆片选用了天然紫薯粉作为主要原料，0蛋白的淀粉为辅料，糖醇类作为调味，无添加糖、无添加盐、低油、低蛋白、低磷低钾。

芒果蔓越莓夹心曲奇

降了钠磷钾，口感与市售零食相比却毫不逊色。就连对零食十分挑剔的小伙伴，对这个曲奇的美味程度也赞不绝口。

浓郁的奶香和芒果香气，皮和馅比例恰当。外皮酥软绵密，馅料香味十足，芒果馅混合蔓越莓颗粒，口感层次丰富。甜品爱好者不要错过它哦！

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ps，肾上线严选店铺的双十二特惠活动，到12月17日（后天）24点就结束了，有需要鱼油、低蛋白主食的小伙伴不要错过。

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