大益茶总裁突发脑溢血去世……这个病该如何预防？

发布时间：2021-12-22 11:32:38来源：兰世亭

（图片来源于网络）

12月20日晚，大益茶官方微博“大益茶taetea”发布消息称，云南大益茶业集团董事长兼总裁突发脑溢血，经抢救无效去世。

脑溢血起病急骤、病情凶险、死亡率非常高。逝者长已，生者如斯，那么这个病有没有办法预防？

什么是脑溢血

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脑溢血，又称脑出血，属于“脑卒中”的一种，就是脑实质内血管破裂导致的出血。人体颅骨是封闭的，当脑内血管破裂出血时，血液只能流入大脑，出血量压迫到大脑的实质，就会造成大脑损伤。由于大脑是人体的指挥中心，控制着我们的运动、语言、视觉、听觉、感觉等功能，当大脑出现损伤时，就会引起相应的功能障碍。

脑卒中（stroke），包括缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑溢血）。根据2018年发布《中国脑卒中防治报告》数据显示，我国每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中，全国每年死于脑卒中的患者高达190多万。更加令人惊心的是，在我国因病死亡的人群中，每5人里就至少有1人死于脑卒中。

脑溢血在寒冷的冬季、白天情绪激动的时候比较多见。在以往的观念中，这是一种中老年疾病，但近年来有年轻化的趋势。随着现代工作生活节奏的加快，年轻人经常熬夜、作息不规律、工作压力大、缺乏运动、饮食不均衡等原因，导致了脑出血疾病越来越偏爱职场中的年轻人。据一项数据统计，在所有脑溢血患者中，50岁以下人群约占1/5。

诱发因素

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各种基础病导致血管脆性增加，在受寒、疲劳、情绪激动情况下出现血压波动时，很容易导致脑出血的发生。

1、气候变化：春夏、秋冬交界的季节，由于外界温度发生变化，颅内血管无法在短时间内适应这种变化，进而引起血压波动，导致血管破裂。

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2、情绪的改变：短时间内极度的兴奋、悲伤、恐惧等情绪变化，情绪激动使交感神经兴奋，进而心跳加快和血压突然升高，导致血管破裂。

3、不良的生活习惯

（1）长期吸烟：可促发动脉硬化，使血管脆性增加，使得血管对血压波动的承受能力下降，从而很容易发生脑血管破裂。

（2）长期大量饮酒：会使血管内皮受到损伤和血管内的脂质沉积，导致血管弹性变差，容易发生脑溢血。有饮酒习惯者应严格限制饮酒量，相关内容请参阅兰世亭既往推文：

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（3）长期高热量、高脂肪饮食和缺乏运动：高热量、高脂肪饮食和低运动量生活方式是高血压低龄化的主要人群。这类人最容易出现动脉粥样硬化，脑血管脆性增加，稍不注意就可能引爆血管发生脑出血。

（4）长期熬夜：常常熬夜无法得到足够的睡眠时间，脑部不堪重负，很容易诱发脑出血。

临床表现

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如果出现下列情况，特别是有高血压、动脉硬化等基础病的人群，要高度警惕脑溢血：

1、头晕、头痛、呕吐：头痛是脑出血的首发症状，常常位于出血一侧的头部；有颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。约一半的患者发生呕吐，可能与脑出血时颅内压增高、眩晕发作、脑膜受到血液刺激有关。

2、运动障碍：突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，或者手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳，同时伴有口角歪斜、流口水。

3、语言障碍：与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清、听不懂别人的话或失语。

4、意识障碍：嗜睡，严重者出现昏迷、意识障碍、大小便失禁等。

预防

脑溢血占全部脑卒中的20%～30%，急性期死亡率很高，约为30%～40%；即使经过抢救有幸存活下来，多数都会留下不同程度的后遗症，如运动障碍、认知障碍、言语、吞咽障碍等，有可能影响病人的一生。目前医学上尚没有特效的治疗方法，但是我们可以通过积极预防，降低疾病发生的几率。预防脑溢血，要注意避免以下引起血压波动的因素：

1、控制血压

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2、气温变化时注意保暖

3、避免情绪激动

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4、改善不良生活习惯，如戒烟限酒，低热量、低脂肪的清淡饮食，积极参加适宜体育运动，控制体重，避免经常熬夜。

5、预防便秘，保持大便通畅，以免用力大便时腹压增高引起血压突然波动。

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6、避免突然起床或者迅速变换体位，在每次改变体位时应休息2～3分钟，使体位代偿反应适应体位的变化。

实施紧急救护对于疾病的预后具有积极意义

对于急性脑出血的救治越快越好，越早越好。如果发现患者摔倒、语言障碍、意识不清、大小便失禁等情况，要高度怀疑脑出血，可采取紧急救护并同时拨打急救电话，耐心等待救护车的到来：

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1、就近侧卧：在就近的平坦地方，让病人顺势侧卧（禁止仰面），松开患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。千万不要急着将病人送往医院，以免路途颠簸，加重病情。为了使患者气道通畅，可将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管；如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。

2、头部物理降温：可以从冰箱中取出冰块装在干毛巾里，放在病人的头上，进行头部降温，减少出血量。

3、在等待救护车的过程中，禁止摇晃、反复搬运、乱用药或按人中穴。

大益茶总裁突发脑溢血去世……这个病该如何预防？------兰世亭医学健康科普第2578帖

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