精选健康营养的8种早餐小吃点心的做法，第一次做也能轻松搞定

发布时间：2022-01-11 19:13:54来源：学做早餐

学做早餐，轻松搞定！↑↑↑

精选健康营养的8种早餐小吃点心的做法，第一次做也能轻松搞定｀

出去郊游别总是带三明治、汉堡包了，要么就是超市都能买到的膨化食品，不如自己动手做点小点心，让你的朋友大开眼界吧！小编为你精选这8种点心的做法，就算是烘焙新手也能hold得住！

草莓香蕉巧克力卷

材料准备：切片香蕉、切片草莓、融化的巧克力、cupcake纸杯、坚果碎、椰子碎

Step1：把切片香蕉放到cupcake纸盒里

Step2：把切片草莓紧贴着切片香蕉而放

Step3：浇上巧克力酱

Step4：撒上一些坚果碎、椰子碎

带上它，旅行途中也不要亏待你的甜品胃哦！

迷你玉米松饼热狗

所需材料：1/2杯融化的黄油、1/2杯糖、2鸡蛋、1杯奶酪、1/2茶匙烘焙用苏打、1杯玉米面、1杯面粉、1/2茶匙盐、8~10个热狗肠切成小块

Step1:把黄油和糖混合，加入鸡蛋搅拌。然后加入奶酪一起搅拌。另拿一个碗，把苏打、玉米面、面粉和盐混合，把两个碗里的材料混合在一起搅拌均匀。

Step2:把混合好的面导入磨具中，每个小松饼里加入一勺黄油、放一小块热狗肠。

Step3:烤箱加热到375度烘烤8~12分钟直到表面金黄。室温下冷却5分钟。

事实证明，孩子们都超级爱吃这个！甚至有孩子告诉妈妈，这个迷你玉米热狗松饼是他吃过最棒的食物！还不快给你的孩子做起来！小小的个头，非常适合家庭出游携带。

自制冰镇水果杯

所需材料：已切成小块的新鲜水果、2根香江、3勺柠檬汁（可以防止香蕉氧化）、3杯菠萝和橙汁的混合果汁

Step1:把所有材料混合搅拌，分装到每一个杯子里

Step2：如果果汁不够，可以在每个杯子中再加点果汁，直到差不多装满整杯但是不要完全没过水果，在顶部留出一些空间。

Step3:在冰箱里冰冻45分钟到1小时即可。

这样好看又好吃的冰镇水果杯就完成了！

牛油果酥饼

Step1：把卷饼皮平铺（超市都能买到的墨西哥卷饼皮哦），用圆形的饼干磨具把卷饼皮切成3个迷你卷饼皮

Step2:把孜然、香菜和牛油果搅拌成酱，均匀涂抹在迷你卷饼皮上

Step3:放入一小片牛油果，再加入一些芝士

Step4:双面煎至焦黄

这个迷你卷饼不仅好吃，而且只有约66卡路里的热量，健康又美味哦~

迷你派

材料准备：1磅碎牛肉、3茶匙孜然、1茶匙辣椒粉、1茶匙盐、1/2茶匙大蒜、1/4茶匙洋葱粉、1/4茶匙黑胡椒、1罐（16盎司）豇豆、1杯乳酪丝、2包派皮、1个鸡蛋打散。

Step1：400华氏度（205摄氏度）预热烤箱

Step2：在一个大煎锅里加热牛肉碎直到看不见粉红色。沥干多余的油。牛肉起锅后，加入所有调料盒豇豆。根据个人口味调整调味料的比例，然后加入芝士，待用。

Step3：在一个面粉板上把派皮推成1/4英寸厚，切成相等大小的圆形。把一个派皮的半面和另一个派用叉子封边

Step4：加入馅料，完全封边。然后在每个派上浇上蛋液，放入烤箱烤大约15分钟至表面金黄色

越南春卷

所需材料：6个春卷皮、1/2杯越南香菜、1又1/4杯胡萝卜碎、1又1/4杯牛肉碎、一个牛油果、1又1/2杯熟扁豆、1~2茶匙sriracha辣酱、少许盐

Step1:把香菜、胡萝卜碎、牛肉碎、牛油果混合搅拌

Step2:把扁豆和srifacha辣酱、盐、橄榄油混合，并尝味。

Step3:把一片春卷皮过热水直到足够柔软

Step4:把材料适量添加到春卷皮的中间

Step5:卷起来

特色越南春卷就做好啦~无需二次加工的美味春卷特别适合带上旅途，饿了来一卷！

杯子香蕉面包

材料准备：2/3杯黄油、2杯砂糖、4个鸡蛋、4只香蕉并捣碎、2/3杯水、3又1/3杯面粉、1/2茶匙发酵粉、2茶匙苏打、1又1/2茶匙盐、1茶匙肉桂粉、1/2茶匙丁香粉、2/3杯山核桃碎、12个烘焙用耐高温玻璃罐子

Step1：烤箱预热到325华氏度（160摄氏度），并用烹饪用喷雾润滑罐子内部

Step2：混合黄油和糖并用电动搅拌器打发，加入蛋、香蕉和水，再打发成很轻、很蓬松的状态

Step3：过筛面粉、发酵粉、苏打、盐、肉桂粉和丁香粉并混合，分多次倒入上一步的混合物中，并充分搅拌混合。然后加入核桃。

Step4：把面糊用裱花袋挤入罐子，填满一半。擦拭罐子周边保持干净，不盖盖子放入烤箱烤

Step5：烤40~45分钟。可以在面糊中心插一根牙签，直到牙签完全冒出来就是烘焙好了

Step6：拿出后盖上盖子等待冷却，完全冷却的标志就是听到“peng”的一声

Step7：放进冰箱储存

灌装烘焙麦片

材料准备：1杯燕麦片、2汤匙嘉种子、1茶匙肉桂、1/4茶匙肉豆蔻、细晶海盐少许、1/2茶匙发酵粉、1杯杏仁奶、1又1/2茶匙香草精、2汤匙纯枫糖浆、1桃子（或其它水果如苹果或香蕉）切碎、1/3杯核桃或山核桃（或其他种子、坚果）切碎

Step1：烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）准备6个迷你罐子（125毫升/4.2盎司），并卸下盖子

Step2：混合燕麦，嘉种子，肉桂，肉豆蔻，盐和发酵粉。

Step3：添加杏仁牛奶，香草，和枫糖浆，搅拌均匀，然后添加切碎的水果和坚果。

Step4：搅拌混合物牛奶被充分吸收。把混合物分入6个罐子里，顶部留空约1.5cm。如果底部有空隙没有被填满，用你的手指轻微摇晃罐子。

Step5：烘烤22~25分钟直至有些许坚硬，色泽金黄。拿出，冷却约一个小时或更长的时间。等到完全冷却了，加入任何你想要的浇头，酸奶或者果酱，放入冰箱储存。

这8中零食，个子小内容丰富，还有自由DIY的空间，操作也并没有传统的烘焙点心这么复杂。学会这些小点心的做法，无论是外出郊游还是在家里招待客人都可以拿出来秀一把，让大家惊叹下你的厨艺吧！（版权说明：版权归原作者，如有侵权请联系删除）学做早餐公众号，30天不重样早餐SoEasy~

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