发布时间:2022-01-24 18:37:31来源:健康志I
半夜,一辆救护车驶入医院,这个女生昏迷在担架上,情况非常紧急,血压与血氧正在持续降低,人也处于严重昏迷的状态。
医生赶紧帮她进行检查,结果确诊为心肌梗死,医生立刻为她进行了抢救措施,在经过一系列的抢救措施后,这个女生还是没能醒过来,最终因心电图发出刺耳的声音而告终,抢救无效身亡。
家属在病房外听到这个噩耗,捶地痛哭,伤心不已。
为了查明病因,医生问其家属,事发前她到底做了些什么?
原来,这个女孩叫小丽,今年刚满18岁,还是一个高中生。有一天下晚自习后,母亲去学校接她后居然发现她和一个男生手挽着手走出来还有说有笑的,母亲很生气,认为这么小就早恋不务正业,直接把她揪出来,当着众多同学的面狠狠的骂了一顿。
小丽回家后又羞愧又愤怒还难过,于是把门反锁起来,不愿意搭理自己的母亲。
可是母亲看到她这样就更生气了,骂了难听的话。谁知几个小时后母亲敲门发现没人回应,心里有些担心就将门撞开,可是没想到女儿居然昏迷在床上,怎么叫都叫不醒,急忙打120将她送去医院。
医生这才知道原来是发生了这种事情,才让小姑娘突发心梗离世,可是世上没有后悔药,母亲这个时候后悔也无力回天了。
人的心脏很脆弱,最是经不起刺激!
当人的精神受到刺激的时候,直接会引起血压上升,从而令心脏不得不用“额外”的力气把血液泵出心脏,也就是加重了心脏的负担。
若是病人年龄较小,心功能不完全,心肌细胞长时间过劳可能无法耐受这种负担,也就引起血液循环发生障碍,引起心肌梗死。
除此之外,还有三件“伤心”事也不能做:
第一、熬夜
经常熬夜会对心脏有着非常大的运行负荷,极易使人患上心脏病。心脏是一个非常重要又脆弱的器官,连机器都需要休息维修,更何况人体,心脏需要规律的休息才能保证自己的心脏正常的工作。长期熬夜会使心脏跳动紊乱,心率不齐,伤害自己的心脏,危害自己的生命。并且长期熬夜达到人体难以承受的程度时,会直接导致死亡,也就是我们常说的“猝死”。
第二、大量抽烟
大量研究显示,冠心病患者的人群中70%以上都有爱吸烟的习惯,吸烟会导致发生冠心病的概率增加3.5倍以上。
因为香烟中的尼古丁、一氧化碳等物质,可刺激交感神经,引起血管内膜损害,继而引起冠状动脉粥样硬化。
所以,心脏不好的人,最好远离香烟刺激。
第三、情绪波动,受刺激
情绪同时也会诱发心脏病,根据临床研究统计,有30%患者承认自己情绪波动大。
人的情绪会对生理产生影响,当人处在压力状态下,身体会做出短时反应,流向心脏的血液就会减少。压力还可能引起心率加快,血压增高,对于已有心脏病的人来说是十分危险的。
预防心梗,养好心脏,谨记“五个一点”!
1、营养多一点
在生活中,要多食用预防心脏病的蔬菜。
小白菜:小白菜中含有大量的纤维,进入人体中与人体的脂肪相结合,可以有效防止人体血浆胆固醇的形成,促使胆固醇代谢物胆酸排出体外,减少动脉粥样硬化的形成,保持血管的弹性。
菜花:菜花是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染,还是一种非常好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险。
2、水多喝一点
水,是生命之源,多喝水有利于身体代谢,对健康大有益处。平时多喝点降脂、养心的茶水,能帮助我们更好地维护心脏健康。
3、欢笑多一点
悲伤是心脏的大敌,调查显示,心情抑郁等不良情绪会导致心脏疾病的发生。
而悲观的心脏病患者,其死亡率是乐观患者的2倍。
所以,日常生活中,还是要保持一份好心情,这也是治疗心脏病必不可少的一部分。
注意情绪倾诉以及语言沟通,必要的时候可以选择发泄出去,不要压抑自己,这样对心脏没有好处。
4、运动勤一点
运动有益于人的身体健康,适当的运动也可以起到预防心脏病的作用。
慢跑
晚上不要专注于熬夜,抽出一点时间来运动。长期慢跑可以使自己的身体变得更加健身,慢跑可以调节人体的心肺功能,使自己的心率平稳。慢跑还可以释放自己的压力,平时有什么压力烦心事,绕着操场跑一圈就好了。
游泳
游泳是一种非常有效的有氧运动,对人体的各个器官都有锻炼作用。人体神经、呼吸、消化、肌肉、血液循环,游泳都可以发挥自己的作用,使人体变得更加有活动,使自己的心脏变得更加年轻。
5、睡眠多一点
长期熬夜会使心脏跳动紊乱,心率不齐,伤害自己的心脏,危害自己的生命。并且长期熬夜达到人体难以承受的程度时,会直接导致死亡,也就是我们常说的“猝死”。
所以一定要尽量减少熬夜,每天养成早睡早起的好习惯。