严重失眠、便秘，中医护理神器——腕踝针一招搞定！

发布时间：2020-08-05 22:20:25来源：中医护理

“最近老是无法入睡”、“睡着老是醒过来”、“没什么想的，就是睡不着”、“不敢吃安眠药，但是严重的睡眠不足真的很痛苦”……

“最近5、6天没解大便了”……

严重的失眠、便秘等问题给患者带来了除了疾患本身的痛苦，更带了精神上的折磨。今天给大家介绍中医护理神器——腕踝针来为患者解决这些痛苦。

案例分享

案例一：

张先生，53岁，因出国后回来时差混乱，加之颈肩发作，近半月来无法入睡，入睡后即醒，每日睡眠2-3小时，严重影响情绪，加之本人容易焦虑，在尝试不同的疗法后效果并不明显后尝试腕踝针治疗后，连续浅刺，第二天晚上明显改善，逐渐能入睡6小时。

案例二：

李女士，55岁，更年期前后，诉睡眠不佳，每晚惊醒数次，醒后难以入睡，不敢吃安眠药，情绪容易焦虑，伴有全身不适感。予腕踝针治疗1个疗程后，诉睡眠时间增长，能睡整觉，并且全身不适感减弱，甚是感谢。

案例三：

刘女士，53岁，中风恢复期患者，有便秘的习惯，经常性5-6天不能解便，有时开塞露亦不能解便，予腕踝针治疗帮助能解便。

案例四：

陈先生，20岁，突发性失眠，几日无法入睡，并无思想负担，予腕踝针一次治疗后，诉明显改善，能入睡，睡眠时长7-8小时。

腕踝针是一种只在腕踝部特定的针刺点循着肢体纵轴方向用针灸针进行皮下浅刺治病的特色针刺疗法。

腕踝针疗法属于针灸类的特色疗法，身体分区与经络理论中的十二皮部相对应，其针刺点分别位于相应的十二经脉循行路线上，其主治病症与十二经脉的主治病症相对应，总的功效在于调和阴阳，疏通经络，充盈气血，养心安神。

与其他疗法相比较，腕踝针疗法针刺点少、选穴简单，且整个操作要求不引起酸麻胀痛等针感，患者接受度较高，操作方便，安全性强，长期临床试验证明其在治疗软组织疼痛、神经内分泌疾病方面有明显疗效，而且适用范围不断扩大，运用范围广。

腕踝针可以治疗什么病？

①各种痛症：如各种急性扭伤，手术后疼痛、换药疼痛等

②某些神经精神类疾病：失眠、焦虑、抑郁

③其他各科的一些病症：内科、外科、妇科、耳鼻喉科、眼科、皮肤科

哪些人不适合腕踝针？

①一般来讲无绝对禁忌症

②妊娠期在3个月以内者不宜针

治疗时间：通常留针30分钟，也可视病情需要，适当延长留针时间，但一般不宜超过48小时。

治疗次数与疗程：一般情况下，先连续针刺3天，后改为隔日一次，10次为一疗程。进展缓慢的病例，酌情增加疗程，疗程之间不必间隔。

来源：广中医深圳医院养生深圳，作者脾胃病科康复科游旅

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