安徽医科大学第一附属医院一位平凡肾友的精彩透析人生

发布时间：2021-02-09 16:57:34来源：朗腾健康透析

品质透析人生：齐先生已六十四岁，近几年又经历了主动脉夹层大手术，透析龄已进阶到高三了(12年)，作为无症状透析者退休前正常工作，常年坚持游泳，为他点赞。

谨以视频祝贺：血液净化中心荣获2020年度医院医护质量优胜奖

临近新春佳节，小编整理了一些关于肾病初期的表现和科学养肾的方法

肾病初期的基础表现

一般来说，"肾功能受损"会有这些基础表现：

1.身体出现少尿、水肿等问题。这是因为肾脏的"水、钠排泄"出现障碍

2."血肌酐"出现明显的升高。

3.高血压、心脏前后负荷加重，都会导致反复出现心衰，称之为"心肾综合征"。

4.肾素分泌增加，前列腺素分泌减少，导致"肾性高血压"发病，一般此高血压数值高且难控制。

5.食欲下降、恶心、脱屑以及皮肤干燥等问题；这是由于代谢废物刺激胃肠道粘膜导致粘膜水肿。

拒绝伤肾，科学养肾

拒绝坏习惯，请您科学"养肾"：

生活中总是喜欢相信"以形补形"的理论，所以就认为吃腰子可以补肾，其实这是没有科学依据的，食物仅仅是食物，没有任何神奇的治病作用。

我们还是要学习科学养肾

科学养肾护肾，5个习惯须谨记

1戒烟戒酒

无论是焦油还是尼古丁，都会引起动脉硬化间接损伤肝脏，最终会由于肝功能衰竭导致出现肝肾综合征。另外，香烟燃烧后的有害物质，会导致蛋白尿、血肌酐升高，加重肾病进展

过量摄入酒精会增加体内尿酸的生成、抑制肾脏排泄尿酸，导致高尿酸、痛风发作的风险增加，从而导致肾脏损害。

2长期熬夜

长期熬夜，会导致身体免疫力下降，增加疾病的风险，肾脏的压力也会剧增。另外多项研究也显示，夜间睡眠时间短(小于5-6小时)、睡眠质量差，可导致尿蛋白增加，加速肾脏的衰退。所以，熬夜无疑是巨大的损害。

3过度劳累

过度劳累会产生很多的代谢产物，从而就会加重肾脏代谢负担。

4滥用药和乱用药肾脏是身体中主要的代谢器官，体内所有的代谢废物都会通过肾脏排出体外；俗话说的好"是药三分毒"。

吃药可以，但请严格按照医嘱服药、用药。

5定期体检

现如今，导致出现"慢性肾衰竭"的最大病因就是"慢性肾小球肾炎"，此问题在早期并无明显症状，很多人到发现时已经"后悔莫及"。

建议您每年规律体检。