怎样才是爱自己
发布时间：2022-03-20 11:39:35来源：勺布斯
和读者朋友们的一些问答vol.001
1.
“怎样才是爱自己？”
“想想看自己有没有爱的人。想想看自己会给爱的人怎样的建议。照着做就是了。”
2.
“如果对感兴趣的东西学了很久，也带来了快乐，有一天却发现自己失去了那种学习的热情，该怎么办呢？”
“没有热情的时候仍要学，才是真的学。人这一生，大部分时间都是没有热情的，热情是指引，动力则来自于战胜困境。”
3.
“勺，怎么克服间歇性踌躇满志，持续性混吃等死？”
“持续性混吃等死的时候，无法克服间歇性踌躇满志；同样的道理，持续性踌躇满志的时候，就只能间歇性混吃等死。立志，念念不忘此志。吃饭不忘，睡觉不忘，走路不忘，读书不忘。将志向融入到心念的相续中。心好之，然后身才能安之。”
4.
“怎样才可以做到关注自己的事情，不受其他人和事的干扰呢？最近很迷茫。”
“首先，承认注意力会分散是正常的；其次，明白到注意力集中是可以练习的。接着，从专注呼吸开始。吸气的时候默念吸，呼气的时候默念呼，几次之后，感受呼吸的细节，吸气时小腹的隆起，呼气时鼻尖的细微感受。专注这些感受。接着，你的注意力会分散。会从呼吸上移开，当察觉到这种分散时，重复整个过程。”
5.
“与开悟的人相处是巨大的挑战，愤怒、攻击得不到回应，就会引起内在混乱的加剧。”
“能引起他人混乱的开悟，意味着某种「秩序」。秩序与混乱不可分割，一个人的秩序越强，让他人感知到的混乱也就越强。这意味着相处中的不和谐。因此，无所谓开悟或不开悟，建立秩序的同时，为自己留有缺陷，接纳并拥抱混乱，或者是更好的选择。当然，后者可以称之为开悟后的开悟。也即「中庸之道」。”
6.
“最近有个困惑，对于自己抵触甚至厌恶的事情，在非必要去做的情况下还有必要坚持吗？”
“抵触或厌恶，是情绪；正确应当，是理智。情绪起来的时候，坚持不下去，就停一停；情绪离开的时候，理智会出现，还想试试看，就试试看。一进一退，一反一复，该坚持的会坚持，该放弃的会放弃。成熟是情绪升起的时候，理智不退，因此辨是非，知进退，而自勉。但这需要时间，在一进一退，一反一复中成长。”
7.
“没有能力，但是很积极，是好事吗？”
“积极是好品德。品德大于能力。这是古往今来，每个领导者的共识。积极的人只是暂时没有能力，并且大概率会悄悄努力，并惊艳所有人。”
8.
“早安！勺先生，昨晚一位朋友因为工作很委屈向我诉苦，他有能力但是不合群，我不懂安慰人，只会以一个旁观者的身份提醒他应该怎么做，可能说话有点狠，让他觉得更委屈了，今天看到勺先生这段话更觉得我对他的提醒没错，但是，我不知道应该怎么安慰才合适了，希望勺先生给点建议。”
“关于规劝朋友，不妨看看孔子是怎么说的：“忠告而善导之,不可则止,毋自辱焉”。要诀在这个“善”字，循循善诱，照顾对方的自尊，倾听对方内心的真实需要。这是会磨炼一个人的耐心，也能磨炼真正的友谊。但若善导之的结果，仍然是不善，就停下来。不失人，不自辱。宽正宏大，不累于心。”
9.
“钱不断流向不差钱的人，苦难也总流向能吃苦的人。”
“能吃苦的人，不会认为苦难是苦难。是举重若轻，乐在其中；而非举轻若重，步步抱怨。不差钱的人，不会认为钱是钱，而是激励他人，创造价值的工具。不差钱是「吃饱」，创造价值是「做饭」。能做饭，自能吃饱。不能做饭，只想个饱，也是无益。”
10.
“苦难值得歌颂吗？”
“不值得。苦难到处都是。值得歌颂的，是面对苦难时的不屈不挠。这藏在所有流传至今的故事里。”
文/勺布斯和他的读者朋友们
